河北邢台任县，零下十几度，一个临时搭的露天舞台。台上站着的女人穿白色大衣，戴黑色皮手套，鼻头冻得发红，耳朵也是红彤彤一片。但她全程脱稿，笑容没断过，报幕节奏稳稳当当。
台下一群大爷大妈举着手机拍，有人喊了一嗓子：＂那是春晚上的李思思吧？＂
没错，就是她。昔日央视春晚主持人站在河北任县一个简陋的露天舞台上，身着厚重保暖衣物，鼻头被零下十几度的寒风吹得通红。
视频传到网上，评论区立刻炸了。＂堂堂央视主持人跑县城干活，太惨了＂＂北大毕业的，沦落到这种地步＂……各种唏嘻感慨铺天盖地。说实话，刷到这些话的时候，真想问一句：你们是真心疼她，还是就想看人家笑话？
因为很多人不知道的是，这样一场商演，李思思的出场费高达40万元，相当于她在央视时一年的工资。
一天挣别人一年的钱，这叫＂落魄＂？恐怕是很多人对＂体面＂这个词有什么误解。
一场四十万戳破落魄谎言
先算一笔直白的账。
根据中央广播电视总台2024年度薪酬白皮书披露，综艺频道主持人月均实发工资为11260元，扣除五险二金及服装置办费后，可支配收入约为8700元。也就是说，一个央视综艺频道的主持人，一个月到手不到九千块。在北京养两个孩子，这点钱说句不好听的，连学区房的月供都不够。
再看李思思的县城商演。李思思现在的商演报价在40万到100万元之间，早已超过她在央视的年薪。河北任县这一场算低档的，40万。往上走，品牌发布会、企业年会这种，价码还要翻。2025年1月，她主持西凤酒2024年度全球经销商大会；同年11月，主持长城汽车哈弗H6L的上市发布会。这些大牌子愿意花重金请她，难道是因为她＂掉价＂了？
说白了，嘲笑她去小地方接活的那些人，可能从来没想过一个问题——舞台大小和专不专业是两码事。县城的音响差一点，她就把嗓门提亮一些；观众热情但秩序松散，她几句话就能稳住场。李思思身穿一件白色双面呢大衣，手上戴着黑色皮手套，鼻子和耳朵都冻得通红，但她依旧全程脱稿，笑容灿烂，整个流程一点也没有乱。
更别说她台下的态度。台下的大爷大妈激动地举着手机，李思思却丝毫没有名人架子，耐心配合拍照，还叮嘱大家＂天凉了，多穿点衣服＂。
这种亲和力你觉得是＂没架子＂？不，这恰恰是真正有底气的人才做得到的事。越是端着的人，越怕别人看出自己心虚。李思思不怕，因为她知道自己值这个价，不需要通过高冷来维持什么人设。
不过话说回来，网上那些指指点点的声音，她好像根本不在意。部分评论区充斥＂北大毕业去县城念稿子＂＂央视十年白混了＂等情绪化表达；另一些声音则理性指出：＂她没违法、没失德、没塌房，只是换了种方式养活自己。＂这话糙理不糙。靠自己本事吃饭，不偷不抢，怎么就丢人了？
九载不归家熬干团圆二字
很多人只看到李思思如今跑商演＂辛苦＂，却不知道她在央视那十三年，过的是什么样的日子。
2014年12月，李思思迎来了她的第一个儿子＂元宝＂，两个月后就得赶去准备2015年的春晚。到了2017年，她又迎来了第二个孩子＂金宝＂，产后一个月，便再次登上春晚舞台。穿着高跟鞋站了好几个小时，演出结束后累得连说话都费劲了。
这段经历看着简单几行字，但想想看——剖腹产的伤口还没长好就得穿礼服上台，产后一个月还在聚光灯下穿高跟鞋连站几小时。换成谁，能不崩溃？
更让人心酸的是过年。连续九年主持春晚，意味着连续九年的除夕夜，她家的年夜饭桌上少一个人。孩子小时候常说：＂妈妈总是不在家。＂这句话她记了很多年。
别人家过年是团圆，她的过年是工作。别人在电视机前看她笑，她在镜头后面把眼泪咽下去。这种滋味，只有当妈的人才能真正体会。
2022年前后，事情开始变了。2022年后，李思思的央视生涯出现转折——她从黄金档节目被调至相对冷门的购物频道。与此同时，龙洋、马凡舒这些更年轻的面孔开始出现在大型晚会上。说到底，央视也是个讲新陈代谢的地方，没有谁能在台上站一辈子。
这个时候的李思思面临的选择其实很现实：留下来，在越来越边缘的位置上继续拿着月薪不到一万的工资，陪不了孩子，也看不到上升空间；走出去，凭自己十三年的积累去市场上闯一闯。
2023年10月9日，她在社交平台上发了一段话。李思思在社交平台发文：＂难舍最是揖别日；丝丝杨柳谢东风；十三载奋斗，感恩所有；启前路风景，沐光而行。＂有网友在评论区问＂离职了吗？＂李思思对其回复道：＂嗯嗯，开启新的挑战。＂
短短几个字，看着云淡风轻，但谁知道她做这个决定之前，纠结了多少个夜晚。
放下金话筒拥抱人间烟火
离开央视之后的李思思，速度快得让所有人始料未及。
离职后短短四十天就搞定了个人直播工作室，并入驻了电商平台，开始了常态化的带货生活。那场直播一开始就达到了250万的成交额，没多久粉丝就突破了千万。
不过她的带货方式跟别人不一样。别的主播声嘶力竭喊＂家人们买它买它＂，她不。推荐一口电饭煲，她能从大米产地讲到南方北方的农耕差异；介绍一本书，她信手就把背后的历史脉络理清楚。有网友调侃说，看她的直播不像在买东西，倒像在上一堂免费的文化课。这种风格，也就只有在央视泡了十三年的人才拿得出来。
线上带货的同时，线下的活动邀请也没断过。2023年10月离职后数日内，她已在直播平台开展产品推广。随后的2024年至2025年，主持活动数量逐步增加，涉及品牌开业、经销商会议、企业庆典等多种类型。区域分布从一线城市逐步包括二三线及县域地点。
离职40天内连接了三场商演，2023年11月18日在河南新乡主持某购物广场开业仪式；11月3日在杭州主持某时尚活动大典；11月13日主持在成都开展的某太阳能庆典活动。从杭州的ELLE风尚大典到成都的品牌庆典，再到河南的商场开业，她是真的在用脚步丈量市场。
2024年2月，她参与录制新综艺《这是我的岛》节目，是其离开央视后的综艺首秀。紧接着又是2025年初的西凤酒经销商大会和年底的长城汽车发布会，一路走下来，她的商业版图已经铺得很开。
但说实话，最打动人的不是她赚了多少钱，而是她整个人的状态。
2月24号，李思思在个人社交媒体上更新了一条动态，视频中她身穿着一件米白色的棉服，戴着帽子和眼镜，整个人素颜朝天地出镜。她刚到北京站，一边走一边感慨火车站里浓缩了最多的别离和期盼。李思思表示箱子里装的可能更多的是父母给带的腊肉或者土特产什么的，更多的是那份沉甸甸怕孩子在外面吃苦的牵挂。
你看，这哪还是那个春晚舞台上妆容精致、一丝不苟的＂央视门面＂？这就是一个普普通通的女人、一个妈妈，经历了人间的奔波之后，卸下所有包装，说出的最真实的心里话。评论区底下好多人说：＂感觉她说着说着都有些哽咽了。＂
如今的李思思，终于过上了那种有烟火气的生活。不用再为了排练通宵达旦地熬夜，不用再在除夕夜忍着想家的眼泪对着镜头微笑。早上能送孩子上学，周末能带孩子去公园跑一跑——这些对别人来说再平常不过的事，她以前根本做不到。
说到这儿，不得不聊几句大环境。其实不光是李思思，这些年从央视出来的主持人不少。王小骞做了直播带货，做得风生水起；李小萌转型短视频创作者，粉丝过千万；欧阳夏丹、张蕾也都在各自的赛道上找到了新方向。
龙洋强化体制内晋升通道，朱迅深耕公共价值传播，海霞转向学术生产体系，而李思思则主动切入市场化领域。每个人的选择不同，但归根结底都是在寻找更适合自己的位置。
有人说这是传统媒体人的＂出走潮＂，说得好像多悲壮似的。但换个角度想，这不恰恰说明中国的媒体生态正在变得更丰富、更多元吗？以前主持人只有一条路可以走，现在他们有了更多的选项，这是好事。
李思思说过一句话让人印象很深——＂女子本不弱，至柔亦至刚。＂用在她身上，再合适不过。县城的舞台虽小，但站在上面的那个人，脊背是直的，专业是扎实的，笑容是发自内心的。
39岁的李思思，不需要任何人替她惋惜。她清楚自己要什么，也清楚自己在做什么。所谓的＂主持人架子＂，从来就不是靠台子大小撑起来的。真正的底气，写在骨子里，刻在能力上，谁也拿不走。
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